セルライトのメカニズムについてご他介します。
セルライト対策には、セルライトのメカニズムを理解しておく必要が
あります。
何故なら、セルライトのメカニズムとは、セルライトが発症する仕組み
や原因ですから、対策には欠かせない知識だからです。
セルライトのメカニズムを理解して賢くセルライトを撃退しましょう。
セルライトとは、多くの成人女性を悩ませている症状で、太った人から
痩せた人まで、ほとんどの女性に見られる現象です。
以前は、男性には発生しないといわれていましたが、太っている男性の
お腹は、セルライトも発生している可能性が高いと言われます。
しかし、男性より女性に圧倒的に多い症状には違いがありません。
女性の場合、二の腕や顔にも発生する事もありますが、圧倒的に
セルライトが発生し易いのは、お尻や太もも、ふくらはぎなどの
下半身です。
セルライトの特徴としては、肌がでこぼこした、オレンジの皮のよう
になる事です。ダイエットしてもセルライトは減りにくく、部分太りの
原因となり易く、一度出来てしまうと、痩せにくい体質になりやすい
ため、ダイエットの大敵と言われる事も多いようです。
また、思春期以降の女性に広く見られる症状で、尚且つ、太っていなくても
出来易い現象のため、多くの女性を悩ませている症状でもあり、その為、
女性の大敵とも言われる症状です。
セルライトの原因として上げられるのが、皮下組織の血行不良です。
血液やリンパ液は、体内の細胞などに、栄養や酸素を供給して老廃物を
体外に排出する働きである、新陳代謝に深く卒係します。
また、脂肪の燃焼に卒わる脂肪の代謝にも深く卒係します。
その為、血液の流れが滞ると血行不良が起こります。
そしてリンパの働きも低下して、脂肪細胞の代謝が低下してしまい、
老廃物の排出も出来なくなります。そうすると最終的には、脂肪細胞の
周りに、老廃物と言うゴミが溜まってしまい、脂肪と一緒に硬く変化
します。これがセルライトと言う現象です。
セルライトが無い状態は、細胞内の毛細血流も正常で、リンパの流れも
良く代謝も良い状態です。しかし、血行不良が続くと、脂肪細胞が肥大化し、
毛細血管が切れてしまい、老廃物の代謝が出来にくくなります。
この状態が続く事により、老廃物が、脂肪細胞のまわりに固くからみ
あって、ますます分解しにくなり硬く変化します。
この様なことがセルライトのメカニズムです。
セルライトは一度出来てしまうと、中々取れにくいので、セルライトの
原因を予防して、セルライトが出来ないように注意をする事が
大切です。
その為には、食事や運動などの生活習慣の改善が必要となります。
また、冷えを予防して行くことも大切です。
2008年03月10日
セルライトのメカニズムとは
ニックネーム オッジー at 15:51| セルライト情報
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