セルライト予防対策＆脂肪吸引情報

明日葉セルライト（明日葉カルコン）についてご紹介します。

明日葉セルライトとは、セルライト対策として、注目を集めている
明日葉を使用したサプリメントの事です。

セルライトは、他の健康やダイエットに関する症状と比べ、期待出来る
栄養成分が少ないのですが、その中で明日葉は、セルライトの解消に
期待出来る成分を含有している、数少ない自然食品です。

その明日葉を、セルライト対策用に加工したサプリメント（健康食品）
が、明日葉セルライト解消サプリメントです。

明日葉とは、八丈島原産の伊豆七島などの、暖かい海辺に自生する
セリ科の多年草で、強い生命力を持っている為、八丈島では強壮作用が
ある緑黄色野菜として親しまれてきました。

明日葉には、カルコンと言うフラボノイド系ポリフェノールの一種で
ある成分が含まれており、末梢神経に働きかけて、既に生成された
頑固なセルライトを、排出させるとして人気を集めています。

カルコンは非常に珍しい成分で、あしたばに唯一含まれているとされます。

そして、カルコンがセルライトの改善に効果的に働くということが発表
された為、明日葉を使用したサプリメントである、明日葉セルライト
解消サプリメント（明日葉カルコン）は高い人気を誇ります。

そして明日葉セルライトや明日葉カルコンと呼ばれています。

明日葉セルライト解消サプリには、末梢血管を拡張させる作用と、血液
循環を良くする作用があり、体内の水分代謝を良くするので、老廃物の
排出を促進します。

また、セルライトと深い関係を持つむくみにも効果的で、血行を良く
するといわれています。

セルライトグッズについてご紹介します。

セルライトグッズとは、自分で（自宅で）行うセルライトの除去や
セルライトの予防などの、セルライトケアをサポートしてくれる
グッツなどの事です。

セルライトグッツの中には、サプリメントやオイルなども含まれる
事が多いようです。

セルライトとは、血行不良が原因となり、余分な水分や老廃物が
脂肪細胞に悪影響を及ぼし、皮下の脂肪細胞が巨大化した現象で、
進行して来ると肌質が変化してきて、肌の表面がデコボコとなる
症状です。

セルライト対策も、ダイエットの一環として見られる事が多いですが、
セルライトの場合は、通常の肥満体質と異なり、太っていなくても、
ヒップや太もも、ふくらはぎなどの下半身やお腹、二の腕と言った
様な体脂肪の多い場所に発生します。

その為、セルライトの予防やセルライト解消には、血行を促進して、
血流とかリンパ液の流れを良好にして、老廃物が溜まらなくして
あげる事が大切です。

その為、セルライトグッツも血行改善、血流改善、リンパ系改善等に
よる新陳代謝を活発にして、老廃物を溜めないような働きが、求め
られます。

また、発生してしまったセルライトは、通常のダイエット方法（食事
や運動）では、排出する事ができない為、セルライトマッサージ等の
専用のセルライトケアが必要になります。

その為、セルライトグッツの中には、セルライトローラーや、
セルライトクリームやジェルと言ったような、セルライト除去に働く
グッツや、セルライトマッサージの、効率を向上させるセルライト
クリームなどもあります。

セルライトの予防改善には、冷え、血行不良、むくみ、新陳代謝の
低下、女性ホルモンのバランスの乱れなどの改善が必要です。

この中でも、冷えやむくみなどは、血行を低下させて、新陳代謝を
低下させるので、セルライトを発生させる大きな原因とされていて、
むくみや冷えを解消する事が、セルライト対策には必要です。

そのため、セルライトグッツにも、冷えやむくみを解消させる、
働きを持つ製品も数多くあります。

むくみの原因の一つはリンパ管の働きが悪くなり、必要のない水分が
しみ出してしまい、それが膨らんでしまう事です。

そこで、むくみを一番早く解決する方法は、マッサージ等により血行
促進をする事が一般的ですが、セルライトグッツの中には、締め付け
を抑える事により、むくみを予防するソックス、ストッキング、
インナー（下着）や、血行を促進してくれるサンダルや、サプリメント
等もあります。

また、セルライトケアの一つとして、アロママッサージも近年人気です
が、ローズマリー、ジュニパーベリー、グレープフルーツなどを使用
したアロマオイルは、脂肪燃焼、老廃物排出にすぐれた作用を発揮する
といわれています。

血流を改善して、血行を良くしていく上では、有酸素運動も効果的です。
（詳しくは、セルライトと運動のページをご参照下さい）

主に、セルライトグッツとして代表的なタイプには、

　セルライトローラー、セルライトジェル、クリーム、オイル、

　セルライトスパッツ、セルライトパンツなどのインナー製品、

　明日葉カルコンなどのセルライトサプリメントなどがあります。

セルライト吸引（脂肪吸引）についてご紹介します。

セルライトが進行してしまった場合や、早急にセルライトを取り除き
たい場合の、一つの方法として、セルライト吸引（脂肪吸引）法があります。

セルライト吸引は脂肪吸引ですから、専門の美容外科で、セルライトの
原因の脂肪細胞と、セルライトを取り除くという方法です。

脂肪吸引は、ストローのような管を差し込み、皮下脂肪を吸引する治療
（チューメセント法）です。

以前は、この様な脂肪吸引は危険性が高いとされていましたが、
近年では、施術法や技術も向上し、安全性も向上しているようです。

しかし、以前より技術や安全性が向上したと言っても、やはり大掛かりな
手術である事に違いなく、副作用や合併症のリスクが気になるところです。

他にも現在主流となっている方法には、超音波脂肪吸引法などもあります。
これらの手術では、脂肪を吸い出しやすいように、ふやかしたりほぐしたり
した後で、吸引することにより均一に、また出血などを抑えることが
出来るようになったといいます。

また、他にも、メソセラピー（脂肪溶解注射）と言う方法もあります。
この方法は、脂肪溶解注射との別名通り、薬剤を皮下脂肪に注射する
事により、脂肪細胞が破壊され、脂肪が減少するという仕組みの治療法
で、セルライトの除去にも効果があるとも言われています。

セルライト吸引（脂肪吸引、注射）に対しては、現在でも賛否両論があります。
安全性もさることながら、費用面での問題もありますし、脂肪吸引等の
外科的方法でセルライトを取り除いても、セルライトが出来る原因を
解決しないとまた、セルライトが発生するので、セルライト吸引（脂肪
吸引）は、一時しのぎに過ぎないという考えもあります。

セルライト吸引（脂肪吸引）では大きな効果も期待出来ますが、
方法は一つでなく、いろいろありますので、美容外科で充分な
話し合いをしてみる事が大切です。

きちんと話し合いをする事で、その美容外科や担当医に任せて良いか、
どうかの判断をする事も可能です。

説明が丁寧でなかったり、不十分な説明をする様な美容外科には
決してお願いするべきではありません。

また、脂肪吸引のメリットだけではなく、失敗した場合などの
デメリットなども、きちんと確認しておく必要があります。

セルライト解消ジェル（セルライトジェル）についてご紹介します。

セルライト解消ジェル（セルライトジェル）とは、セルライト解消目的
で行うセルライトマッサージを、サポートするためのジェルです。

セルライトは血行不良、リンパ液の停滞などにより、代謝が低下する為に
老廃物が溜まり、溜まった老廃物や水分が、脂肪細胞と一緒に変化した
物ですが、簡単に言うと、セルライトは皮下の組織の障害物と言う事が
出来ます。

その為、代謝力を向上させ、セルライトを排出させる働きが、セルライト
ケアには必要で、セルライトマッサージも、この考え方に沿って行う
マッサージ法です。

通常、マッサージの前には、入浴をして身体を温めた状態で行った方が
マッサージの効果が高いとされています。

これは入浴により血行を促進するので、その状態でマッサージを行うと、
リンパの流れや血行を促進し、余分な水分や老廃物の排泄を助ける効果
が期待出来るためです。

セルライト解消ジェル（セルライトジェル）は、マッサージの前に塗って
マッサージをする事で、より一層セルライトの排出を促す事が出来る
とされています。

また、セルライト解消ジェル（セルライトジェル）の中には、入浴を
しなくても、それ以上に血流促進が出来る効果がある製品や、保温効果
を持つ物もあります。

また、アロマオイル等を配合する事により、更なる効果が期待出来る
とされる製品もあります。

セルライトジェルは数多くの製品が発売されていて、特徴が異なるので
期待出来る効果にも違いがあります。

セルライトジェルを選ぶ時は、製品の特徴や使用しているハーブや
オイルの成分、特徴などを理解して選択する必要があります。

別サイトでセルライト解消用のセルライトジェルやオイルをご紹介しています。セルライトジェルやクリームをお探しの方はどうぞ、ご覧下さい。
・セルライトクリーム・ジェル・オイルの製品ページ

セルライト解消スッパツ＆パンツ（セルライトパンツ）について
ご紹介します。

セルライト解消スッパツ＆パンツ（セルライトパンツ）は、セルライト
の対策に用いるインナーで、日常生活の中で履いているだけで、血行を
改善して、血液の流れやリンパ液の流れを良くする事により、脂肪代謝
などの新陳代謝を活発にして、セルライトの解消（排出）やセルライト
が出来にくくするように、予防する事を目的に使用するインナーです。

最近のセルライト解消スッパツ＆パンツ（セルライトパンツ）には、
ゲルマニュームやトルマリンと言った鉱石を、生地素材に織り込んで
いるタイプがあり、遠赤外線効果により、セルライトの原因の一つで
ある冷えを解消し、マイナスイオンの発生により新陳代謝を活発に
します。そして、セルライトの解消に働きます。

セルライトパンツやセルライトスパッツは、履いているだけで、脂肪
細胞から、老廃物を排出する効果が期待出来きる為、手軽なセルライト
ケアが可能です。その為、近年セルライトで悩む女性の中で、注目され
人気が高まってきているセルライト解消製品です。

セルライト解消のインナーは、セルライトの排出効果以上に、
マッサージ等との相乗効果が期待出来ます。

セルライトで悩んでいる方の多くは、冷え症やむくみと言った症状を
持っている場合が多く、この様な症状は、血行不良が原因で起こります。

パンツやスパッツなどのセルライトインナーは、履いているだけで
血行を促進して、代謝を向上させるので、マッサージ等のセルライト
ケアの効果が現われ易くなりますし、セルライトを出来にくくして
セルライトの予防にも働きます。

スッパツやパンツのセルライトの予防効果は非常に高いと思います。

セルライト解消オイル（セルライトオイル）についてご紹介します。

セルライト解消オイル（セルライトオイル）とは、セルライトケア解消
の為のマッサージを、効果的に行なう為のオイルです。

セルライトは、血流やリンパの流れが停滞すると生成されやすくなります。
そのためマッサージによって、血行を促進し流れを良くする事により、
新陳代謝を活発にさせ、セルライトを解消したり、予防する事が
セルライトマッサージの目的です。

入浴後などの血行が良好な時に、セルライトが発生しやすい、太もも
ふくらはぎ、お尻といった下半身を、軽くつまんだり、揉んだり、
さすったりと言った感じで、マッサージをする事により血流を改善し、
リンパの流れを促進し、セルライトの排出を促したり、新陳代謝を活発
にしてセルライトを予防します。

そして、マッサージを行うときにセルライト解消オイル（セルライトオイル）を
塗って行うと、より一層セルライトの解消効果や予防効果が高まると
されています。

セルライト解消オイル（セルライトオイル）は、数多い種類があり、
それぞれ含有成分や期待出来る効果が異なります。

セルライトオイルは、ハーブやエッセンシャルオイルに保温効果や
発汗作用、血流促進作用などの、効果が期待出来る成分をブレンド
したタイプが多く、成分の配合技術により、新陳代謝を向上させ、
セルライトの排出や予防に働きます。

また、アロマオイルをブレンドしたタイプも広く販売されています。

セルライトマッサージについてご紹介します。

セルライトマッサージとは、多くの女性のお悩み症状であるセルライト
を除去する為のマッサージ法です。

セルライトとは、血行不良が原因で発生する脂肪と老廃物の塊です。
その為、セルライトマッサージを効果的に行うには、入浴後などの、
体が温まり、血行が良くなっている状態で行った方が効果的です。

セルライトは、血液の流れやリンパ液の流れが、スムーズに行かない
時に生成されやすくなります。そのためマッサージによって、流れを
良くする事により、新陳代謝を活発にさせ、セルライトの排出を促し、
セルライトが、できにくい状態にする必要があります。

その為の方法の一つが、セルライトマッサージです。

セルライトマッサージは、お風呂上りなどの血行が良い状態で、太もも
やふくらはぎ、お尻と言った、セルライトが出来易い部位である、
下半身を重点的に行います。

セルライトマッサージにも、いくつかの種類がありますが、その中で
セルライトを発生させ易い症状と言われる、むくみに効果的な、
セルライトマッサージが、リンパマッサージです。

セルライトと関係が深い、リンパの流れを改善する事により、
せるらいとの排出を行います。

リンパマッサージは、その名の通り、リンパの流れをスムーズにする
効果を持っています。リンパマッサージでは、リンパの流れに沿って、
足首から、ふくらはぎ、太ももへとマッサージしていきます。

その後、上半身もマッサージしていきます。

リンパマッサージは、力を入れて行うと、逆効果になる場合があるので、
体の表面を撫でるように、優しくマッサージする事がポイントです。

リンパ以外のセルライトマッサージは、太ももやふくらはぎ、お尻と
いいった部分を、軽くつまんだり、揉んだりする様な感じで行います。

また、セルライト用のマッサージクリームや、ジェルを使用したり、
セルライトローラーと呼ばれるマッサージローラーを使用しても
良いでしょう。

セルライトローラーについてご紹介します。

セルライトローラーは、セルライト解消グッツの一つとして、
人気の高い製品です。

セルライトは成人女性に多く、一度付いてしまうと、通常のダイエット
（食事や運動）では、中々解消できない為、セルライトローラーなどの
セルライトグッツが人気で、その為、セルライトローラーも数多くの
種類が発売されています。

セルライトローラーの基本的な働きは、セルライトが気になる部分に
ローラーマッサージをすることで、セルライトをもみほぐす事です。

セルライトローラーは、お風呂上りなどの、身体が温まって血行が良く
なっている状態で、ローラーマッサージをする事により、滞っていた
血流やリンパの流れをスムースに回復させ、溜まったセルライトの
排出を促します。

また、セルライトの解消だけでなく、むくみや脂肪太りによる足の
シェイプアップ、だるさの解消と言った効果が、期待出来るタイプの
セルライトローラーもあります。

特にセルライトの予防には、足や太もも等の、下半身の血行促進が
欠かせません。
血行不良になるとむくみが発生して、冷えやすくなりますので、
日頃からマッサージによって、むくみを解消すると言う事は、
セルライト予防の点からも役立ちます。

現在は、セルライトローラーも改良が加えられ、初めから温熱で
温めながら、マッサージを行うタイプやトルマリンやゲルマニューム
と言った素材を採用し、更に効果を向上させているタイプもあります。

しかし、レーザーなどの特殊な機器を使用して行うセルライトケア
と違い、セルライトローラーを使用して行うマッサージは、直に
セルライトが解消されるという事は少ないです。

たまってしまったセルライトは、消えるまである程度の時間が必要です。

急激な効果を期待せずに、ゆっくりと楽しみながら続ける事が大切です。

セルライトを撃退情報をご紹介します。

セルライトを簡単に言うと
「脂（脂肪）とゴミ（老廃物）が一緒になって硬くなった物」
と言う事が出来ます。

主に、思春期を向えた頃から発生する危険性が高まり、多くの成人女性
の悩みの原因となっている症状です。

セルライトの事を、オレンジピールスキン現象と言いますが、これは、
セルライトが発生すると、肌が、オレンジの皮のようにデコボコとなる為で、
オレンジピールスキンと言う言葉が示すように、セルライトは世界中の
女性の、美と健康の大敵として嫌われています。

特に、美容の先進国と言われるイタリアではすごく注目されていて、
イタリアでは成人女性の１００％近い人が、セルライトの意味を理解
していると言われており、９割近い女性がセルライトを、発症した経験
を持つと言われています。

そのため、セルライト撃退法も、様々な方法が用いられているそうです。

そして、セルライトに悩む日本女性も増え続けており、現在では８割
近い女性が、セルライト撃退の必要があると言われています。

セルライトの原因としては、主にお尻や太もも、ふくらはぎなど、
下半身の、皮下組織の血行不良と言う事が出来ます。

セルライトの原因や対策としては、脂肪代謝と言う、脂肪をエネルギーとして
燃焼させる働きと、大きく関係します。その為、セルライト撃退は、
予防から始まります。

と言うのも、セルライトは、一度出来てしまうと取れにくく、また、
体質も太り易く、痩せにくい体質に替わっていく要因となるからです。

太りにくく、痩せにくい体質の怖さは、少しでもダイエットに、取り
組んだ事のある方なら、誰でもお解かりの事だと思います。

特に一度セルライトが出来てしまうと、ダイエットしても体重は落ちるが、
セルライトがある部位は、痩せないと言う現象が起こります。

その為、ダイエットとの関係の中でも特に、下半身太りなどの大きな
原因といわれます。特に脂肪細胞と新陳代謝との関係が深いので、
肥満を解消するような、生活習慣の見直しが大切です。

スイーツや肉料理、飲酒と言った事を、頻繁に数多く続けて行く事に
より、カロリー過多の食事スタイルになるので、脂肪が付き易くなります。

この様な生活スタイルにプラスして、運動を全くしないと言った状態
だといずれ、セルライトの餌食になる可能性が高まります。

何故なら、脂肪が多い状態で運動をしないと、代謝が低下するので、
老廃物が細胞内に増えるのです。そして、脂肪が老廃物によって変化
するとセルライトの誕生です。

この様にセルライトを撃退する第一歩は、セルライト予防から始まります。

その為には、食事と運動に気を配り、生活習慣を改善、見直す事が大切です。
また、セルライトの予防や対策には、冷えを防ぐ必要がありますが、
この点についても、運動習慣を持つことにより、血行が促進されます
ので、冷えの予防と対策にもなります。

甘いものや冷たい物は、冷えを増徴させるので注意が必要です。

発生してしまった、セルライトに対しては、様々な対象法や製品が
現在では発売されています。セルライトを撃退する為の製品としては、
サプリやマッサージ用のクリーム、ジェル、インナーなど様々あります
し、超音波やレーザーを使用した美容機器なども人気の様です。

然し、セルライト撃退には、セルライトが出来ないように予防する事が
一番大切です。

セルライトサプリメントに関するお役立ち情報をご紹介します。

セルライトサプリメントとは、多くの女性を悩ませ、ダイエットの
大敵とされる、セルライト解消に役立つ成分を含有している健康食品の事です。

セルライトは、１０代から５０代と、幅広い年代層の女性に多い症状で、
血行不良が原因となり発生する現象です。

多くの女性を悩ます、下半身太りの原因のひとつとされていますが、
ダイエットや運動では落とし辛い、毛細血管についている脂肪細胞が
浮遊し、そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった
特殊な脂肪を言います。

セルライトは冷え症を引き起こしたり、痩せにくくしてしまったり、
肌を、夏みかんやオレンジの皮のように、デコボコにしてしまう為、
健康面のみならず、美容上からも、美肌の大きな弊害要素とされています。

このようなセルライトを予防し、対策する為の方法はいくつかありますが、
その中の一つが、セルライトサプリメントです。

手軽に飲むだけで、セルライト対策が出来るとして、人気のセルライト
サプリメントですが、その中でも、明日葉を使用したセルライト
サプリメントの人気が高いようです。

明日葉には、明日葉カルコンと呼ばれる成分が含まれています。
カルコンとは、フラボノイド系と呼ばれるポリフェノールの一種で、
末梢神経に働きかけて、末梢血管を拡張させる作用と、血液の循環を
良くする作用があります。

その為、既に付いた頑固なセルライトを排出させるとして、注目を
集めている栄養素です。

また、カリウムも豊富で、カリウムは体内の水分代謝を良くするので、
老廃物の排出を促進します。そして、むくみ対策にも効果があり、
血行を良くするといわれています。

他にも、メリロートと言う成分を使用しているサプリメントも、
一部でセルライト対策に役立つとして人気です。メリロートは、
むくみに作用するハーブとして有名ですが、この成分が含まれる
サプリメントを、3ヶ月間飲み続けるという実験が行われた結果、
太ももや下腹部のサイズがダウンし、さらにセルライトも
目立たなくなったといいます。

しかし、この実験はまだ、実験例が少ない為、メリロートに
どこまでの、セルライト解消効果があるかについて、確立された
データーはありません。

セルライトサプリメントをお探しならこちらのページもご覧下さい。
・セルライト解消製品ご紹介ページ